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行業(yè)動態(tài)

孩子便秘那些事？
發(fā)布時間:2019-04-03???

首先，孩子便秘的常見原因是什么呢？

便秘在孩子中是一種常見病，原因很多，概括起來可分為2大類：

功能性便秘、和器質(zhì)性便秘，后者如小兒先天性巨結(jié)腸等消化道畸形，這是需要外科手術(shù)治療的。而絕大多數(shù)寶寶的便秘是功能性的，如進(jìn)食量少，膳食搭配不合理，生活習(xí)慣不規(guī)律等等，這往往是可以通過調(diào)理進(jìn)行糾正的。

便秘真的不是大事嗎，

來看看它對孩子的健康有哪些影響？

1. 影響食欲

如果無法保證按時排便，食物殘渣就會存留在體內(nèi)，胃腸蠕動減慢，寶寶覺得腹內(nèi)脹氣，這樣一來自然就什么東西也吃不下了。

2. 毒素吸收

停留在腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)會產(chǎn)生一定量的廢物、毒素，因此食物殘渣在體內(nèi)停留的時間越長，被結(jié)腸吸收的毒素也就會越多。 臨床發(fā)現(xiàn)，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛說話，不愛交朋友，這可能與毒素對神經(jīng)系統(tǒng)的損害有關(guān)。

3. 造成肛裂

結(jié)腸的主要功能之一是將食物殘渣內(nèi)的水分回收，所以食物一旦在此處長時間停留，就會因?yàn)槭ニ侄饾u變硬，當(dāng)變硬的糞塊強(qiáng)行被排出時會將肛門撐破，形成肛裂，而疼痛感會讓寶寶對排便充滿恐懼，下意識地拒絕排便，反過來加重便秘，很多成人就是這樣久而久之造成痔瘡的。

4. 口內(nèi)異味

中醫(yī)認(rèn)為便秘的原因分為胃腸燥熱、氣機(jī)郁滯、氣血兩虧、陰寒凝滯等四種情況，其中有一種情況的便秘除了表現(xiàn)為大便干燥硬結(jié)之外，常伴有身熱面紅、小便短赤、舌苔黃燥、口臭唇瘡，這就是熱結(jié)之癥，系由于胃腸積熱、耗傷津液，內(nèi)熱熏蒸、上攻導(dǎo)致口內(nèi)異味。

5. 營養(yǎng)不良

便秘因?yàn)闀绊懙綄殞毜氖秤?，同時還會妨礙營養(yǎng)物質(zhì)被消化道吸收，以致造成營養(yǎng)不良的狀態(tài)；而且大腸本身擁有的正常菌群是人體內(nèi)生合成B族維生素和維生素K的保障，如果長期便秘，腸道內(nèi)的益生菌過少，則可能會出現(xiàn)缺乏維生素等一系列不適。

6. 罹患貧血

當(dāng)寶寶因?yàn)楸忝囟斐筛亓?，每次排便都會出現(xiàn)少量出血的情況，時間長了會影響到寶寶的血色素，加上因便秘導(dǎo)致的食欲減退，更加重了貧血的現(xiàn)象，如果寶寶面色蒼白，生長緩慢，或容易反復(fù)出現(xiàn)上呼吸道感染，一定別忘記觀察寶寶的排便情況，最好化驗(yàn)一下血常規(guī)。

7. 反復(fù)生病

中醫(yī)說“肺與大腸相表里”，因此大便秘結(jié)的寶寶“肺火”也比較大，“肺的功能是主氣，司呼吸，朝百脈”，因此便秘寶寶的呼吸道很容易反復(fù)感染，造成上感、氣管炎乃至肺炎；另一方面便秘還會影響到人體的免疫力，這樣就更增加了寶寶呼吸道感染病毒和細(xì)菌的幾率。

孩子便秘后怎么辦？

物理方法包括：

1.腹部按摩法：手的四指并攏或用手掌根，在寶寶的肚臍周圍按順時針方向按摩50-100下，力度適中，太過輕柔起不到促進(jìn)腸道蠕動助排便的作用。

2.肛門刺激法：用肥皂?xiàng)l或蘿卜條，削成如鉛筆粗細(xì)，頭部蘸水后伸入肛門，刺激排便。

3.開塞露通便：直接使用開塞露灌腸通便。

但后2個方法，均不宜經(jīng)常使用，否則會讓寶寶形成依賴，而不養(yǎng)成主動排便的習(xí)慣。

孩子便秘可以用哪些藥？

1. 潤滑性瀉藥：最常使用的藥物是開塞露液體和甘油栓劑，最有效但只能應(yīng)急。

2. 容積性瀉藥：此類藥主要是含低聚糖或纖維素類的瀉藥，最常使用的藥物是杜秘克口服液。一般服后12～24小時有效。

3. 還可使用益生菌制劑，但效果并不十分肯定，一般不用于便秘的應(yīng)急治療。

4. 另外還有刺激性瀉藥、軟化性瀉藥、高滲性瀉藥及胃腸動力藥因其安全性，很少用于兒童。

寶寶便秘該如何預(yù)防？

1. 從生后2-3月起就可訓(xùn)練寶寶定時排便的習(xí)慣，可選擇清晨或進(jìn)食后，家長把便的同時，發(fā)出“嗯、嗯。。?！庇昧ε疟愕穆曇簦看斡?xùn)練維持5-10分鐘。

2. 注意膳食的合理搭配，純蛋白質(zhì)或高蛋白質(zhì)飲食易引起便秘，注意碳水化合物、脂肪與蛋白質(zhì)之間的合理搭配，注意水果、蔬菜等高纖維食物的攝入和水分的補(bǔ)充。

3. 保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)腸道的蠕動，注意防止?fàn)I養(yǎng)不良或佝僂病引起的腸管功能失調(diào)或腹肌麻痹等。

小Tips

1.寶寶便秘可以喝酸奶來緩解嗎？

酸奶中的益生菌的確能對腸道功能進(jìn)行雙向調(diào)劑，即腹瀉和便秘時服用，都有一定的效果。但要靠其完全緩解便秘是不夠的，腸道菌群的失調(diào)只是便秘的一種原因或結(jié)果。同時我們要知道不同種的益生菌在不同種族、地域或個人體內(nèi)其效果也不盡相同，另外酸奶中的益生菌在頭3天里活力最大，而從生產(chǎn)、包裝、銷售直至到客戶手中，往往不止3天的時間。

2.通常媽媽們?yōu)榱司徑鈱殞毶匣?，會加入一些清火的奶伴侶，請問這樣和配方奶一起吃真的有效果嗎？奶伴侶的加入會不會影響配方奶成分，對寶寶健康是否有影響？

許多奶伴侶中含有一些益生元如雙歧因子，或清火的物質(zhì)如金銀花、蓮子芯、小麥芽等，其效果臨床并沒有完全一致的結(jié)論。益生元類物質(zhì)與奶粉沒有相應(yīng)的配伍禁忌，已在一些品牌的奶粉中直接添加了，國內(nèi)外也曾經(jīng)進(jìn)行過有一些這方面的研究。而傳統(tǒng)的清火物質(zhì)，是否有禁忌，這可能要結(jié)合一些中醫(yī)的相生相克等方面的理論，不建議和奶粉同時服用。

3.有的媽媽建議寶寶便秘喝蜂蜜水，請問寶寶可以喝嗎？

這要看寶寶的年齡，1歲以內(nèi)不建議寶寶接觸蜂蜜，因?yàn)榇藭r的寶寶體內(nèi)缺乏針對蜂蜜中可能含有的肉毒桿菌而產(chǎn)生的抗體。

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