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根深蒂固的生育理念發(fā)生了顯著的變化，夫妻之間對(duì)于孩子的生育和撫養(yǎng)也就有了不同的方式方法，其實(shí)如今的育嬰知識(shí)已經(jīng)足夠?qū)I(yè)，但很多新手媽媽因?yàn)槿狈I(yè)認(rèn)知而承受寶寶撫養(yǎng)過程中的諸多困惑，這也就從客觀上導(dǎo)致了寶寶的成長(zhǎng)歷程需要專業(yè)指導(dǎo)，不過相比較科學(xué)育嬰的策略來說，平時(shí)孩子的睡眠和飲食也是尤為重要的，相信很多初為人母的年輕媽媽對(duì)此還是深有感觸的，畢竟經(jīng)驗(yàn)的匱乏是客觀事實(shí)，因此通過各種渠道掌握育嬰技巧和措施也就成為了新手媽媽所需要完成的任務(wù)，令人欣慰的是針對(duì)寶寶在生活中的撫養(yǎng)細(xì)節(jié)已經(jīng)有了諸多的專業(yè)指導(dǎo)，從而避免了影響寶寶發(fā)育的尷尬情況出現(xiàn)。

眾所周知，寶寶的睡眠質(zhì)量會(huì)在成長(zhǎng)歷程中起到關(guān)鍵的作用，但現(xiàn)實(shí)生活中卻存在很多寶寶無法安心入睡的情況，即便是深夜也會(huì)因?yàn)槲粗蛩囟话卜€(wěn)，久而久之也就會(huì)讓寶媽產(chǎn)生極大的困擾，其實(shí)面對(duì)這樣的棘手問題并不難解決，但前提是對(duì)寶寶無法安然入睡的癥狀和原因加以分析，這樣才能做到真正的對(duì)癥下藥，并且能夠通過撫養(yǎng)方法的改變而讓寶寶睡個(gè)安穩(wěn)覺。當(dāng)然，找到寶寶睡不好覺的原因并非輕而易舉，需要通過認(rèn)真的觀察才能發(fā)現(xiàn)問題的所在，而很多新手媽媽受到各方面因素的影響，在尋找原因的時(shí)候往往無從下手，接下來我們便從幾個(gè)方面入手綜合對(duì)比找出根源。

數(shù)據(jù)顯示，夜里睡覺容易醒的寶寶在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中比例還是相對(duì)較大的，甚至有超過八成的寶寶都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)同樣的情況，甚至有22%以上的寶寶會(huì)有超過三次夜里醒來的情況，如果不能及時(shí)改進(jìn)也就會(huì)嚴(yán)重干擾寶寶的成長(zhǎng)，不過在經(jīng)過綜合對(duì)比以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)入睡以后媽媽的很多動(dòng)作是寶寶醒來的主要原因，比如睡覺的時(shí)候身上的衣物過多、被子太厚都會(huì)讓寶寶不舒服，因此在入睡以后不能睡踏實(shí)也就在所難免，寶媽在發(fā)現(xiàn)以后還是應(yīng)該及時(shí)給寶寶減少衣服，盡可能的讓寶寶在舒服的環(huán)境中睡覺，夜里醒來的情況自然會(huì)得到明顯的改善。

哺乳期的寶寶即便是夜里也需要喂奶和換尿布，這也是影響孩子睡眠質(zhì)量的客觀因素，因?yàn)楹芏嘈率謰寢屧谡疹檶殞毜臅r(shí)候存在手法生疏的情況，特別是在換紙尿褲的過程中會(huì)讓寶寶徹底清醒，如此以來自然也就會(huì)導(dǎo)致寶寶不能熟睡，為了避免這種情況的發(fā)生，寶媽還是應(yīng)該盡可能的熟練掌握換尿布的手法，如果條件允許可以聘請(qǐng)專業(yè)的月嫂，這對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量是有所保證的，即便是母乳喂養(yǎng)期間，也應(yīng)該在喂奶的時(shí)候盡可能的輕柔，才會(huì)讓孩子入睡以后不會(huì)因?yàn)橥庠谟绊懚荒茉谝估锼X，雖然說很多新手媽媽都已經(jīng)非常盡心，但缺乏熟練的手法也是不爭(zhēng)的事實(shí)，所以說這些細(xì)節(jié)問題都是需要妥善解決的。

愛子心切對(duì)于每個(gè)母親來說都是與生俱來的心態(tài)，雖然說這是母性光芒的體現(xiàn)，但如果長(zhǎng)期的對(duì)寶寶過于溺愛，同樣會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量，特別是如果總是抱著寶寶睡覺的話，一旦夜里放到床上就容易受到驚擾而醒來，這也是很多年輕的父母在生活中經(jīng)常遇到的困擾，因此根據(jù)不同的條件選擇合適的撫養(yǎng)方式也就顯得尤為重要，特別是對(duì)于寶寶的睡姿還是應(yīng)該加以培養(yǎng)，才能最大限度的保證孩子的睡眠質(zhì)量。作為撫養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)豐富的母親來說，無論是飲食還是睡眠都會(huì)有著行之有效的方式方法，這也是寶寶能夠健康茁壯的成長(zhǎng)所不可或缺的基本前提，即便是新手媽媽也應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)在育嬰理念和方法上的不足之處，才能最大限度的營造適合孩子發(fā)育和成長(zhǎng)的家庭環(huán)境。

通過對(duì)上述幾個(gè)問題的綜合分析不難看出，寶寶夜里睡覺容易驚醒的原因其實(shí)并不復(fù)雜，其實(shí)很多情況都是因?yàn)閷殝屓狈Ш⒆拥慕?jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致的，在找到了問題的癥結(jié)以后，完全可以通過自己的努力盡快熟悉相關(guān)的流程，如此以來也就可以減少孩子夜里醒來的次數(shù)，相信這對(duì)大多數(shù)的新手媽媽來說都是值得去借鑒和參考的，而且能夠?qū)殞毜酿B(yǎng)育有著更多的心得，所以說結(jié)合自身情況制定寶寶養(yǎng)育的方式方法還是很有必要的，關(guān)鍵是對(duì)孩子健康茁壯的成長(zhǎng)大有裨益。

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