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文/徐芳老師 圖/網(wǎng)絡(luò)

對于很多媽媽來說，都是會選擇母乳喂養(yǎng)的因為，母乳對寶寶來說是最好的，不過也有媽媽們開始上班了，就有媽媽來問我，徐芳老師，我要上班了，母乳到時候咋辦辦？凍的奶大概能保存多少時間?凍奶微波爐能熱嗎？

就有了這些關(guān)于母乳保存等方面的問題，我一并一起解答下。

1、上班后怎么喂奶比較好？

上班后，還是建議能夠母乳喂養(yǎng)，繼續(xù)堅持的，只是時間可以調(diào)整下，早晚喂母乳，中間的可以喂平時擠出來的母乳，現(xiàn)在也很方便，某寶上買下母乳儲存袋就好。中間的讓寶寶的其他帶的人熱下給寶寶喂就好。實在自己擠出來沒多少的，白天改成配方奶粉也可以，不過由于寶寶適應(yīng)奶粉口感有個時間，最好提早一個月就開始適應(yīng)。要不然等你上班，寶寶白天喝奶容易鬧。

2、母乳咋保存？

母乳擠出來，放進儲奶袋里就好，某寶上買個吸奶器吸，儲奶袋都有買。然后放到冰包里就好，現(xiàn)在很方便都配好的。一天時間基本是沒啥問題的。

3、母乳保存時間

常溫25度，母乳建議4小時內(nèi)喝掉，如果天氣炎熱，建議一次立馬喝掉。

冷藏，母乳建議一天內(nèi)喝完，也有人建議的時間更長點的，但是個人建議由于自己家的冰箱是每天用，經(jīng)常打開的，所以一天比較適合。

冷凍室，母乳建議時間為3個月左右，同樣的，由于家里的冰箱經(jīng)常打開的，如果在時間內(nèi)，打開之后發(fā)現(xiàn)氣味等異常了，就不建議給寶寶喝了。

4、母乳怎么解凍？能用微波爐嗎？

關(guān)于母乳的解凍，大家也是比較關(guān)心的。

母乳冷藏的，只要用溫水40-50度左右的水熱下就可以了，現(xiàn)在有溫奶器的，可以直接用溫奶器。

冷凍的，不要自己燒，和我們解凍肉一樣，先用冷水泡開，然后再進行上面步驟就可以了。不要直接微波爐熱，也不要直接爐子上面燒，否則溫度太高就把里面的免疫因子都破壞掉了。

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