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人在上了年紀(jì)之后，一定要注意身體健康，特別是有高血壓的患者。因?yàn)榻鼛啄陙?，老人的常見病——高血壓腦出血的發(fā)病率正在逐步上升，它已經(jīng)被冠上了“老年人健康克星”的名號(hào)。這是因?yàn)?，高血壓腦出血有可能會(huì)導(dǎo)致老人身體偏癱，甚至?xí)诙虝r(shí)間內(nèi)奪去患者生命。

既然高血壓腦出血有這么大的危害，致死率和致殘率都如此之高。那么，老年患者在得了此病之后該如何護(hù)理呢?讓我們來看看專家總結(jié)的老人腦出血五大護(hù)理要點(diǎn)：

1、飲食護(hù)理

高血壓患者本來的飲食就講究清淡。高血壓腦出血患者更要遵循這個(gè)最基本的飲食原則，以低脂肪、低鹽、低脂肪的食物為主。此外，由于老人的身體機(jī)能已大不如從前，消化系統(tǒng)功能減弱，新陳代謝較慢，因此老年患者還要避免進(jìn)食油炸食物，要多喝白開水，保持大便通暢。如果老年患者不幸出現(xiàn)偏癱，甚至全癱情況，家屬及護(hù)理人員要注意給患者喂食半流食或流食食物，比如米湯、果汁等，喂食速度也要注意減慢，以避免患者發(fā)生嗆食現(xiàn)象，從而導(dǎo)致窒息。

2、心理護(hù)理

任何人在生病時(shí)，都會(huì)沮喪、憂郁、煩躁、易怒，甚至悲觀失望，老年人更是如此?；加懈哐獕耗X出血的老年患者會(huì)因?yàn)椴幌胪侠蹆号?，有的還會(huì)出現(xiàn)輕生念頭。所以，此時(shí)家屬要注意引導(dǎo)和鼓勵(lì)患者，調(diào)動(dòng)他們的積極情緒，努力消除老人的悲觀心態(tài)，使他們樹立起康復(fù)的信心和決心。

3、身體護(hù)理

有一些老年患者在得了高血壓腦出血后神智不清，對(duì)于他們，家屬和護(hù)理人員一定要更加細(xì)心和耐心，幫助他們經(jīng)?；顒?dòng)四肢，特別是左手，以便鍛煉患者的左半腦。此外，還要密切關(guān)注老年患者的身體變化，比如天天量血壓，記錄相關(guān)數(shù)據(jù)變化，發(fā)現(xiàn)異常就及時(shí)就醫(yī)，防止二次腦出血。

4、日常起居護(hù)理

提到日常起居，其實(shí)說的是那些因高血壓腦出血導(dǎo)致行動(dòng)不變、偏癱或者癱瘓的老年患者。對(duì)于這些人，我們要定時(shí)為他們擦拭身體、涂抹爽身粉，避免身體長(zhǎng)褥瘡。要保持老人的床單被罩整潔、干燥，同時(shí)還要經(jīng)常為他們拍背、翻身，避免肢體皮膚因長(zhǎng)期臥床而受壓、壞死。

5、身體功能恢復(fù)鍛煉

家屬和陪護(hù)人員要針對(duì)高血壓腦出血老年患者的病情，制定身體鍛煉和功能鍛煉的相關(guān)計(jì)劃。對(duì)于功能鍛煉，家屬可以每日協(xié)助老年患者進(jìn)行一些抓握、屈伸的肢體運(yùn)動(dòng)，每日3～4次，之后可以逐漸增加。在鍛煉過程中，還可以適當(dāng)配合針灸和按摩。如果身體功能稍有恢復(fù)，可以繼續(xù)再鍛煉老年患者，鼓勵(lì)他們逐步離床，進(jìn)行下肢運(yùn)動(dòng)，在此過程中一定要嚴(yán)防老人摔倒。

在老人達(dá)到一定的康復(fù)狀態(tài)之后，還要著手培養(yǎng)訓(xùn)練他們吃飯、洗漱、如廁、穿衣以及室外活動(dòng)的生活自理能力，同時(shí)要不斷鼓勵(lì)他們，讓他們建立起康復(fù)的信心。

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