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人到老年就容易生病，遇到發(fā)燒發(fā)熱的時候也必須很小心的對待。既要吃藥也要補充水果保持身體健康。那么中老年人發(fā)燒的時候吃什么水果比較好呢？

下面為你介紹老年人發(fā)高燒吃什么水果,發(fā)高燒適合吃的水果推薦。

1、梨

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。

2、無花果

能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。 《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

3、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。

高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。

4、枇杷

性涼，味甘，能潤肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩啤拌凌酥慰人酝绿怠！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

5、荸薺

能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

水果是所有人都喜歡吃的東西之一，而且水果含有各種各樣的營養(yǎng)成分，給人們補充了各種養(yǎng)分。但是呢水果也不是你想吃就能吃的，特別是老年人，要注意配合老年人的體質(zhì)來選擇水果。