一、為什么會(huì)得“熱感冒”

夏天感冒俗稱(chēng)“熱感冒”，通常由以下原因而起：

（1）忽冷忽熱

炎熱的夏季一來(lái)，空調(diào)就成了人們的續(xù)命神器，商場(chǎng)、餐廳、地鐵站等公共場(chǎng)所，冷氣都會(huì)開(kāi)得很足。但孩子長(zhǎng)時(shí)間呆在這樣的環(huán)境里，特別容易著涼。

而且很多小寶寶學(xué)會(huì)走路之后，很容易在外面跑出一身汗來(lái)，這個(gè)時(shí)候馬上進(jìn)入空調(diào)房，全身敞開(kāi)的汗腺會(huì)馬上閉合，內(nèi)臟血管也會(huì)收縮，很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)鼻塞、咽喉痛等癥狀。另外汗?jié)竦囊路绻患皶r(shí)更換也會(huì)導(dǎo)致寶寶受涼感冒。

（2）細(xì)菌傳播

夏季氣溫較高，本就是各種細(xì)菌、病菌的活躍期，小朋友們又喜歡在一起玩，各種細(xì)菌、病菌很容易互相傳染。一個(gè)孩子感冒，扎堆的孩子都會(huì)中招。

另外，夏季因?yàn)殚_(kāi)空調(diào)的緣故，大家都喜歡關(guān)緊門(mén)窗，也給了細(xì)菌生存環(huán)境，加上空調(diào)房了過(guò)于干燥，會(huì)讓寶寶呼吸道黏膜防御功能下降，被病菌乘虛而入。

（3）飲食不慎

夏天寶寶如果吃的過(guò)多不好消化的食物導(dǎo)致積食發(fā)熱，就很容易上火便秘、咳嗽喉嚨痛甚至是感冒；而如果吃了不干凈或者冷飲則容易誘發(fā)胃腸型感冒，不僅會(huì)發(fā)熱頭痛喉嚨痛，還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛泄瀉等癥狀。

二、得了“熱感冒”該怎么辦？

“熱感冒”除有感冒癥狀外，還有發(fā)熱、汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現(xiàn)。

老人們總認(rèn)為，天氣這么熱，不用打針吃藥感冒也會(huì)慢慢好的。但這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致感冒惡化，使小感冒引起并發(fā)癥。

因此，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有患上“熱感冒”的苗頭，父母?jìng)儽仨氈匾暺饋?lái)，護(hù)理要特別注意以下幾個(gè)方面：

（1）飲食

? 保證攝入充足的液體。

? 進(jìn)食清淡、新鮮、易消化的食物，避免出現(xiàn)胃腸道不適。

? 適當(dāng)補(bǔ)充維生素C對(duì)于治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多，比如橙子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C，對(duì)感冒能起到一定的緩解。

（2）環(huán)境

? 適當(dāng)開(kāi)啟空調(diào)降溫，室溫可控制在26℃～28℃，注意避免室溫過(guò)低。

? 空調(diào)房也要注意經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新。

? 衣服穿戴要寬松、柔軟、舒適、透氣，有利于散熱和吸汗，注意保護(hù)易受涼的腹部。

（3)睡眠

? 保證充足的睡眠和休息才能讓孩子早日康復(fù)。