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寶寶正處在生長發(fā)育的重要時期，需要充足的營養(yǎng)，若是出現(xiàn)消化不良會阻礙營養(yǎng)的吸收，進(jìn)而不利于寶寶的身體發(fā)育。

不過各位家長們，你知道什么是“消化不良”嗎？當(dāng)消化不良出現(xiàn)癥狀時，你是否能快速分辨出來呢？跟我一起了解一番吧~

（一）孩子消化不良的主要癥狀

消化不良是一種病癥，表現(xiàn)為進(jìn)食后腹部上側(cè)間歇性或持續(xù)性的不適。如果家長不知道寶寶是否為消化不良，可以通過下面這6個方面去識別：

1產(chǎn)生聲響

由于消化機(jī)體功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致一些食物殘留在消化道內(nèi)部，這些殘渣經(jīng)微生物發(fā)酵會產(chǎn)生氣體，這些氣體便會引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁等癥狀。

2降低食欲

未被消化的食物堆積發(fā)酵會讓孩子減少食欲，孩子會出現(xiàn)不吃或吃得很少的情況。

3嘔吐

孩子經(jīng)常嘔吐并且從口腔處可聞得到很刺鼻的又酸又臭的味道。

4排便異常

排便不規(guī)律，便便狀態(tài)不正常，大多數(shù)孩子由于腸胃消化問題會出現(xiàn)腹瀉拉稀或便秘等癥狀。

5睡眠躁動

腸胃不適會引起寶寶睡眠異常，夜間睡覺時常表現(xiàn)出不安靜，經(jīng)常翻身。

6臉部泛紅

臉部紅得不正常，皮膚出現(xiàn)異常，特別是進(jìn)入溫度稍高的密閉環(huán)境時臉部很容易就會泛紅。

（二）造成孩子消化不良的原因

孩子屬于特殊群體，在身體發(fā)育程度、以及抵御外界不良因素方面，都存在一定的特殊性。所以對于孩子的消化不良，我們可以總結(jié)到以下四點：

1消化系統(tǒng)不健全

孩子的消化器官發(fā)育不完善，消化功能差，一旦喂養(yǎng)不當(dāng)，就可能造成消化不良。

2飲食結(jié)構(gòu)變化

食物長期單一，零食及飲料攝入過多；不定時定量飲食，吃得過急過快。

3氣候原因

天氣突然降溫，腹部受涼使腸蠕動增加；或者室內(nèi)干燥使得孩子飲奶、飲水過多都可能誘發(fā)消化功能紊亂。

4疾病原因

有些孩子體弱多病，經(jīng)常會腸胃不適，或者正在感冒發(fā)燒，就會引起食欲不振。

（三）避免消化不良，預(yù)防很重要

1適當(dāng)運動

如果兒童出現(xiàn)的消化不良問題是比較輕度的，一般不需要使用特殊的藥物來進(jìn)行治療，這種情況下可以通過運動的方式來緩解。

例如吃完飯之后帶孩子到公園里面散散步。不過要注意，運動不要太劇烈，尤其剛吃完飯的時候，容易引起腸胃不舒適。

適度的運動有助于促進(jìn)食物的消化，解決消化不良的問題。

2少量多次的進(jìn)食

平時給寶寶喂食的時候，可以一次少吃，分多次喂。每次喂大概固定的量，幫助寶寶形成定時定量的規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。

3按捏療法

（1）捏脊：讓寶寶面孔朝下平臥。媽媽以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3~5遍，每天晚上一次。

（2）運大腸：大腸穴在食指端貼近拇指側(cè)邊緣至虎口。媽媽可以用食指在這里做直線推動按摩，方向由食指到虎口。

（3）摩涌泉：足底心即是涌泉穴。媽媽以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30~50下，每日2次。

通常孩子的消化不良都是暫時性的，一兩次消化不良不會影響幼兒的正常生長發(fā)育。

但是如果長時間消化不良或者長時間慢性消化不良性腹瀉，必須要及早到醫(yī)院接受檢查，進(jìn)行治療。