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行業(yè)動(dòng)態(tài)

米飯這樣做,菜蛋肉全有,好吃好看,再挑食的孩子都能吃上一大碗
發(fā)布時(shí)間:2023-05-29???


向日葵蛋包飯

配料:

米飯1碗、洋蔥小半個(gè)、廣式臘腸1根、雞蛋3個(gè)、鹽一茶匙、花生油1勺、彩蔬粒適量


烹飪步驟:

1.洋蔥臘腸切細(xì)粒。



2.冷凍彩蔬煮一下。



3.雞蛋用黃打散攪拌均勻。



4.鍋燒熱刷一層油,倒入蛋黃液晃動(dòng)攤平。



5.翻過(guò)來(lái)稍微煎一下。取出切條和花邊



6.熱鍋放油,放入臘腸和洋蔥煸炒。



7.放入米飯翻炒。



8.放入彩蔬粒和鹽。彩蔬粒留一些青豆待用



9.蛋黃皮下腳料切碎放入翻拌均勻。



10.炒好的米飯用碗扣入盤(pán)內(nèi)。



11.蛋皮條交錯(cuò)編織蓋住米飯。



12.交叉處放上青豆,一道向日葵蛋包飯就做好了。



菜譜小貼士:

因?yàn)槭亲鼋o小朋友吃,所以米飯要蒸的軟爛一些,最后把米飯扣進(jìn)盤(pán)子里時(shí),要扣的扁平一些。



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