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阿姨掌握這十個做菜技巧,做飯簡單又美味!
發(fā)布時間:2023-01-15???

在雇主家做菜,一直是很多阿姨的頭疼事,一不小心做的不好就會給雇主留下不好的印象,下面小編就給大家支幾招,讓阿姨做菜簡單又美味!

炒青菜不變黃

炒青菜的油量,稍微比平常烹飪多些,沒有油份滋潤的青菜,也像我們沒有各種護膚品滋潤的皮膚,沒有水盈盈的感覺。



炒青菜的火候,基本以旺火快炒為主,千萬不要用中小火慢慢煮,記得是快炒。


有些青菜,在入盤之后千萬不要堆起來,要用筷子在盤子中央挑出一處空地,讓青菜更快散熱,才不會因溫度過高使青菜變色。

炒飯先用蛋液拌米飯

蛋炒飯簡單,但也最難做。

每次做蛋炒飯,米粒就容易抱團,雞蛋容易糊鍋。




在做蛋炒飯之前,先將雞蛋打散然后與米飯混合均勻,這樣在炒的時候飯粒之間就很難再抱團了,粒粒分明有嚼頭。


肉煲湯前先焯水

如果不想吃到血沫子和滿嘴的腥味,就得信奉焯水大法好。




用涼水下鍋焯水,水沒過肉,再過個一兩分鐘撈出來,這肉的表面不容易快速凝固,煲出來的肉既鮮又嫩。









熬有肉的湯加熱水


骨頭里的膠原蛋白加熱之后會變成明膠,熱水下的明膠是溶于水的,溶于水的明膠就會跑去包裹住骨髓里釋放出的小油滴,而這些小油滴在光的折射下,就會呈現(xiàn)出乳白色。





而如果加冷水的話,凝固的明膠無法去擁抱小油滴,你得到的就是一碗油汪汪的湯……



煮魚前先煎魚


濃白的魚湯,是每個煲魚湯人的終極夢想。但很多人就是屢屢夢想破碎。


魚富含蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可堅強得很,燉魚時,它可不會輕易溶于水,這時候就要使出我們的殺手锏——放油煎。


油破壞了魚的表面組織,蛋白質(zhì)就容易溶于水了,其中氨基酸疏水的一頭會拼命湊向脂肪。


而當水倒入煎魚上,水沖散了油滴,氨基酸疏水的一頭趕緊把小油滴包裹了起來。





所以,油就不會整片整片地飄在魚湯表面,而是分散變成了小油滴,油滴在光的折射下就會呈現(xiàn)我們所看到的乳白色。


水開之后再蒸魚


蒸魚時,水開了再下鍋可以讓魚的表面快速變性凝固,從而鎖住汁液,讓魚肉變得更鮮美。



炒菜出鍋前再放鹽


很多人剛學著炒菜就一股腦放調(diào)料,生怕忘了某個料。


太早放鹽,容易讓鹽跑到菜里去,菜里的水就會被趕出來,再不復從前的清脆鮮美。


出鍋前放鹽,不會讓鹽跑進葉菜內(nèi)部作亂,還能讓人在接觸葉菜表面的時候就感受到了咸味,起到減少鹽的食用量。




鹽放多了加點菜


鹽撒多了很多人第一反應是涮水。


然而涮了之后沒油沒鹽,確實寡淡。


不如加點料,搭配一些容易熟的菜進去(比如青椒),稀釋了鹽的濃度,還增加了菜的種類,吃相同分量菜的時候,鹽相對吃得更少。



除此之外可以加點白糖,雖然起不了降低攝鹽量的作用,但可以改善鹽味。


菜太辣加點酸


加檸檬酸或醋最好用了。

辣椒在酸性環(huán)境下會降低辣味,酸味也會分散對辣的感受。






燉肉前加點菠蘿或木瓜


木瓜和菠蘿一樣,打成汁都可以用來嫩肉。

因為,菠蘿汁或木瓜汁腌肉,可以讓其中的菠蘿蛋白酶和木瓜蛋白酶切斷肉的蛋白纖維,從而起到嫩肉的作用。

越青的菠蘿和木瓜越好用。

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