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「輻射」這個(gè)詞，總能引起人們的恐慌。正因如此，它也成為了商家謀利的萬(wàn)能道具。

防輻射服、防輻射貼、防輻射食品……各種「防輻射」產(chǎn)品五花八門。

愛(ài)寶寶心切的孕媽們，是否需要為此買單呢？

看完這篇文章，你就能知（?。┑溃ê埽┐穑ǘ啵┌福ㄥX）了。

輻射無(wú)處不在

生活中常見(jiàn)的輻射有三種：自然界中的天然輻射、家電產(chǎn)生的非電離輻射、一些醫(yī)學(xué)放射性檢查產(chǎn)生的電離輻射。

天然輻射有很多，所有有機(jī)食物和水都有放射性元素，土壤、建筑材料也會(huì)有放射性元素，此外還有來(lái)自宇宙的射線等。

非電離輻射通常來(lái)自于日常接觸或使用的家電，以及一些電子產(chǎn)品，常見(jiàn)的比如無(wú)線電波，微波，可見(jiàn)光和來(lái)自加熱燈的紅外線。

電離輻射是一種非常高能量的電磁輻射，比如常見(jiàn)的 X 線，伽瑪射線等。它可對(duì)活細(xì)胞產(chǎn)生直接和間接作用，破壞 DNA 和其他細(xì)胞結(jié)構(gòu)，劑量過(guò)大會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響。

這些輻射，不用防

天然輻射 

由于輻射劑量微小，就目前而言，天然輻射并不會(huì)對(duì)人體造成影響。 

所以，咱們可以繼續(xù)該吃吃，該喝喝，不必?fù)?dān)心食物、水等含有的天然輻射。 

既然食物本身都帶有輻射，那么所謂的防輻射食物在邏輯上也難以說(shuō)通了。

非電離輻射 

一般來(lái)說(shuō)，非電離輻射不會(huì)破壞細(xì)胞，也不影響 DNA，對(duì)身體不會(huì)造成什么影響。 

當(dāng)非電離輻射的強(qiáng)度足以加熱組織，就有可能導(dǎo)致有害的生物效應(yīng)，比如曬傷以后出現(xiàn)的紅斑、硬化和發(fā)熱的局部炎癥表現(xiàn)。 

對(duì)于常見(jiàn)的非電離輻射，如果不是持續(xù)暴露并產(chǎn)生局部熱效應(yīng)的話，并不會(huì)影響身體。

手機(jī)可以說(shuō)是大家使用最多的電子產(chǎn)品了。電子產(chǎn)品都會(huì)有輻射，手機(jī)也不例外。 

手機(jī)輻射主要來(lái)源其發(fā)射的高頻無(wú)線電波，這種輻射也屬于非電離輻射。 

孕期可以正常使用手機(jī)，注意勞逸結(jié)合就好。

這些輻射，才要防

孕期防輻射，最主要的就是防止和減少電離輻射對(duì)孕媽和寶寶的影響，而這些電離輻射主要來(lái)源于醫(yī)學(xué)的放射性檢查（如 X 線檢查、CT 檢查）。 

即便是孕期，在有醫(yī)學(xué)檢查指征的情況下，這些放射性的檢查也是可以做的。 

普通的頭部、頸部、胸部以及四肢的診斷性 X 線檢查，幾乎不會(huì)擴(kuò)散至胚胎；所接受到的任何輻射不會(huì)導(dǎo)致可檢測(cè)出的風(fēng)險(xiǎn)增加，并且在檢查時(shí)穿戴含鉛的圍裙也可以使擴(kuò)散至胎兒的輻射降至最低。

此外，不累及腹部和盆腔的 CT 掃描，對(duì)胎兒的輻射暴露量也是很少的。 

孕媽們不要因?yàn)樽鲞@些檢查，而備受心理壓力，也不要因擔(dān)心輻射的問(wèn)題拒檢而影響自身疾病的診治。

超聲檢查和磁共振檢查屬于非電離輻射，在有醫(yī)學(xué)檢查指征的情況下，這些檢查也都可以進(jìn)行。