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石家莊同順家庭服務(wù)有限公司經(jīng)工商局正規(guī)注冊成立,專業(yè)從事家庭服務(wù)的品牌企業(yè)! 同順家政 分設(shè),橋東,橋西,兩家店,為大家提供便捷高效的保潔,保姆,鐘點工,育嬰,月嫂,護(hù)工等高品質(zhì)家庭服務(wù)!公司自成立以來以規(guī)范的經(jīng)營行為,專業(yè)高效的服務(wù)理念,熱情周到的服務(wù)品質(zhì)贏得了新老客戶的認(rèn)可,歡迎您的來電咨詢! |
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寶寶睡覺哄也是講方法的
爸爸媽媽們都希望孩子有個好的睡眠。但往往方法不對,導(dǎo)致孩子養(yǎng)成不好的睡眠習(xí)慣,下面分以下幾個哄寶寶睡覺的錯誤方法。
很多人認(rèn)為只要孩子睡眠的總量夠了就可以了,遲也睡無所謂:睡眠時間充足對于寶寶的生長發(fā)育是非常關(guān)鍵的,因為在睡眠中,內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時多3倍。
入睡時間不同,深睡眠和淺睡眠所占的比例就會發(fā)生變化。入睡越晚,淺睡眠所占的比例越多,深睡眠的比例越少。深睡眠直接影響孩子的生長發(fā)育,因為生長激素主要是在深睡眠時期分泌的。所以,盡量讓孩子早點入睡。
很多人認(rèn)為寶寶的睡眠時間沒有達(dá)標(biāo),一定會影響生長發(fā)育。實際上,雖然每個年齡段的寶寶都有他特定的睡眠需求量,但是寶寶之間也存在個體差異,比如有的寶寶氣質(zhì)類型決定了他可能就是睡得少一些。
只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。但是如果偏離得太多的話,比如新生兒每天需要睡16~18個小時,而你的寶寶只睡到12個小時,這可能就需要咨詢一下醫(yī)生。
一定要讓寶寶養(yǎng)成睡午覺的好習(xí)慣?對于3歲以上的寶寶來說,他們白天精力很旺盛,玩和不斷的活動能消耗他的精力,保證他夜間睡得很好就能夠滿足他生長發(fā)育的需求。所以,如果寶寶沒有睡午覺的需求,父母也不必強求。
抱著睡確實可以讓寶寶獲得一種安全感,但也容易讓寶寶形成依賴。等到寶寶大一點,我們想改變有時會很困難。建議從現(xiàn)在開始,慢慢讓寶寶在嬰兒床上睡覺,逐步培養(yǎng)獨立入睡的能力。
寶寶的睡眠分為深睡眠和淺睡眠兩種狀態(tài)。對小嬰兒來說,特別是剛出生的寶寶,深睡眠和淺睡眠基本各占50%,而且是不斷交替的。深睡眠時,寶寶處于完全休息狀態(tài);淺睡眠時,寶寶的手臂、腿和整個身體經(jīng)常會有些活動,臉上還可能會做怪相、皺眉、微笑等等,這些都是淺睡眠時期的正常表現(xiàn)。
所以,如果寶寶出現(xiàn)輕輕抽泣或運動,不要急著去拍他、抱他或者給他喂奶,先在床邊觀察一下,看寶寶是否能接著睡。給予過多的干預(yù),會人為地打斷寶寶深睡眠和淺睡眠的自然交替,破壞寶寶的睡眠規(guī)律。
寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的,感冒痊愈后,打鼾的癥狀就會消失。但如果寶寶長期打鼾,可能是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因,影響了鼻咽部通氣造成的。時間長了,對寶寶的腦發(fā)育會造成一定的危害。最好帶孩子到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下.
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