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  常見(jiàn)病的生齡段：20—30歲易患過(guò)敏癥，青年時(shí)期的免疫系統(tǒng)活動(dòng)不斷增加，因而反應(yīng)強(qiáng)烈。到了成年期過(guò)敏自然消失。年輕的女性則容易得膀胱炎，原因是穿得太少。

    常見(jiàn)病的生齡段：30—40歲易患偏頭痛，造成這種病的原因從喝酒到服避孕藥都有可能。此外還易患胃潰瘍，一部分原因是細(xì)菌感染，這種情況服抗菌藥就可治愈；另一部分是不良生活習(xí)慣造成的

    常見(jiàn)病的生齡段：40—50歲易患心肌梗塞。不吸煙、不喝酒，不要有過(guò)大的壓力，少吃動(dòng)物油，經(jīng)常活動(dòng)，多吃蔬菜和糧食可以有效預(yù)防。多吃水果和蔬菜可以預(yù)防患膽結(jié)石的發(fā)生率。

    常見(jiàn)病的生齡段：50—60歲易患癌癥，其主要原因是環(huán)境污染、飲食不當(dāng)、吃有毒性的物質(zhì)，以及吸煙、心理因素等。少吃動(dòng)物油，多吃含豐富纖維素的食品可以有比較好的預(yù)防效果。

    常見(jiàn)病的生齡段：60歲以上常見(jiàn)病是骨質(zhì)疏松。預(yù)防方法是：多吃增強(qiáng)骨質(zhì)的食品和多吃含鉀的食品，如香蕉、土豆和蔬菜等。