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護理老人不是一件簡單、輕松的事情，我們要從心理上重視這件事，使用正確的方式，給老人正確的護理，提高他們體質的同時也要幫助他們在情緒上更加樂觀、積極，關于老人護理可以從這四個方面入手。

PART 1 從心理上多給老人關愛

老年人是一個非常敏感的群體，當子女不在他們身邊時，或者長時間沒有聯(lián)系時，他們就會產(chǎn)生失落、郁悶的情緒，對于他們來說，不良情緒是影響身體健康的重要原因。因此，在護理他們的時候，讓他們始終保持愉快的心情是非常重要的。我們平時要多給他們一些生活上的關愛，不在身邊時多給他們打電話等。

PART 2 不要忘了給老人補身體

老年人體質弱，一場小病或者一次小手術住院都有可能讓他們的體質下降很多，作為子女我們可以給他們準備一些補身體的養(yǎng)生補品，提高他們體質、增強他們的抵抗力，同時也可以體現(xiàn)出我們對老人的關愛，讓他們的身心都受益。

PART 3 預防臥床并發(fā)癥

需要時間臥床休息的老人我們還要預防各種臥床并發(fā)癥，比較常見的就是褥瘡。平時要多給老人翻身，每隔兩個小時一次，每天可以給老人按摩兩次，預防他們肌肉萎縮，影響后期的康復。

PART 4 給老人安排康復訓練

有些子女可能會覺得老人生病或者出院后應該靜心調養(yǎng)，不應該再做過多的運動、活動，但正確的康復訓練可以幫助老人恢復身體功能，減慢器官退化。子女可以給老人安排一周三到四次的康復訓練，可以到相對專業(yè)的康復機構為老人做訓練。

給體弱老人正確的護理方式可以提高他們的身體素質，讓他們體力增強的同時，我們作為子女不管是工作還是生活都可以更加安心和放心。