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行業(yè)動(dòng)態(tài)

這10道涼菜,天熱的時(shí)候吃很舒服
發(fā)布時(shí)間:2019-06-08???

第一道:姜汁皮蛋

姜汁皮蛋,滋味十足的一道涼菜,而做這道菜的關(guān)鍵就是那碗料汁,以下就詳細(xì)介紹,希望大家喜歡。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。皮蛋4個(gè)、姜1小塊、蒜適量、香蔥適量、紅辣椒適量。

第二步:姜、蒜切末,放到碗中。然后依次放入3勺生抽、3勺香醋、半勺雞精、半勺鹽、少許香油調(diào)勻,料汁就做好了。(可以多泡一會(huì),這樣姜蒜的香味更好的釋放出來(lái)。)

第三步:皮蛋去皮,切成幾瓣,然后擺到盤中,如圖。(在切皮蛋的時(shí)候,可以往刀上抹一層香油,這樣就可以很好的妨粘了。另外,也可以將皮蛋提前蒸或煮一下,這樣吃起來(lái)更放心,也更容易切。)

第四步:將料汁澆到皮蛋上,再撒上幾許香蔥末和紅辣椒段點(diǎn)綴即可。

第二道:老醋花生

不需要大費(fèi)周張,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單的一把花生,就是一道經(jīng)典的下酒小菜。香酥脆口的花生加上清爽解膩的酸甜汁,風(fēng)味獨(dú)特,好吃到停不下來(lái)。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。花生適量、黃瓜1根。

第二步:鍋中倒入5勺香醋、2勺白糖、2勺生抽、半勺鹽小火煮至白糖融化。

第三步:將醋汁倒入碗中晾涼。

第四步:鍋中倒入一點(diǎn)油,然后將花生放入鍋內(nèi)。(花生一定要冷油下鍋,如果熱油下鍋的話,容易炸得不勻均)

第五步:小火開始煸炒,直接聽到密集的噼里啪啦聲,然后關(guān)火。將花生盛出,晾涼備用。

第六步:將黃瓜切成丁放入大碗內(nèi)。

第七步:將花生放入大碗內(nèi),再放入一點(diǎn)紅辣椒,然后淋上醋汁。(如果喜歡,還可以放一些香菜末)

第八步:拌勻即可上桌。

第三道:五香毛豆

每年夏天,大排檔就是最熱鬧的地方。一碟毛豆、幾根烤串、一杯扎啤酒,消暑又解悶。以下就是五花毛豆的做法,希望大家喜歡。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。毛豆500克、八角3個(gè)、花椒20幾粒、桂皮1段、香葉3片、干辣椒3個(gè)。

第二步:將毛豆用淡鹽水浸泡十幾分鐘,然后反復(fù)揉搓幾下,將毛豆清洗干凈。

第三步:用剪刀將毛豆的硬角剪掉。

第四步:鍋中倒入適量的水,然后將八角、花椒、桂皮、香葉、干辣椒放入鍋中,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,讓調(diào)料的香味充分的煮出來(lái)。

第五步:將毛豆放入鍋中,再放入2勺鹽和幾滴食用油,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。然后關(guān)火浸泡1個(gè)小時(shí)即可食用。(在煮的時(shí)候,全程不要蓋鍋蓋,這樣煮出來(lái)的顏色會(huì)更漂亮,放一點(diǎn)點(diǎn)油也是同樣的道理)

第四道:涼拌黃瓜

這道菜清爽適口、制作簡(jiǎn)單,是最適合夏天的一道小菜。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。黃瓜2根、蒜10克。

第二步:將黃瓜清洗干凈,去掉頭尾,然后切成四條,如圖。

第三步:用刀背輕輕的拍一下。

第四步:將黃瓜切成菱形塊。

第五步:將切好的黃瓜塊放入大碗中,然后撒1小勺鹽拌勻,腌制10分鐘左右。

第六步:將蒜剁成末備用。(蒜末剁的越碎越好)

第七步:把黃瓜中腌出來(lái)的多余水分倒掉,然后放入1勺白糖、半勺雞精、2勺白醋,幾滴香油拌勻即可。(香油的量不要放太多,幾滴即可,放太多會(huì)影響蒜的香味)

第五道:涼拌魔芋絲

這道涼拌魔芋絲酸辣下飯,清清爽爽,制作簡(jiǎn)單,很適合居家來(lái)做。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。魔芋絲一盒、黃瓜切絲備用、木耳泡發(fā)后切絲備用、蒜切末、小紅辣椒切段、香菜切段備用。

第二步:將切好的黃瓜絲鋪在盤里備用。

第三步:鍋中放入適量的水燒開后,將木耳絲放進(jìn)鍋內(nèi),焯熟后撈出過(guò)水備用。

第四步:將木耳絲放到盤中黃瓜絲的上面。

第五步:鍋中加入適量的冷水,然后倒入魔芋絲,再加一小勺鹽。大火煮開后,轉(zhuǎn)中火再煮五分鐘,撈出過(guò)水備用。

第六步:將魔芋絲放在盤中木耳絲的上面。

第七步:將蒜末、紅辣椒放入一個(gè)小碗內(nèi),加入鹽、雞精、醋、生抽、香油攪拌勻均后,靜置十分鐘左右。

第八步:吃的時(shí)候?qū)⑼胫乖谀в蠼z上,然后撒上香菜即可。

第六道:涼拌木耳

這道涼拌木耳清爽的木耳配以辣椒和香醋,非常開胃適口。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。干木耳50克、紅辣椒適量、尖椒一個(gè)、蒜適量。

第二步:泡發(fā)木耳。將干木耳放到一個(gè)大號(hào)的保鮮盒中。

第三步:倒入多半盒熱水。(40多度的水就行,即用手摸著有些燙即可)

第四步:將保鮮盒的蓋子蓋好。

第五步:把保鮮盒拿到手里,上下左右搖晃幾下。

第六步:大概五分鐘以后,打開保鮮盒蓋子,這時(shí)木耳已經(jīng)基本泡發(fā)成功了。

第七步:將木耳清洗干凈去蒂撕成小塊,紅辣椒切段,尖椒切片,蒜切末。

第八步:鍋中倒入適量的水,水燒開后放入木耳和尖椒。等再次水開后,即可撈出,隨即放入涼水中,接下來(lái)瀝干水份備用。

第九步:放入一勺鹽、一勺雞精、兩勺生抽拌勻。然后將蒜放在木耳上。

第十步:鍋中倒入少許食用油,油熱后放入紅辣椒,煸炒至辣椒變紅出香味。然后將辣椒和油一起澆在蒜末上。再倒入三勺香醋、淋少許香油,即可拌勻裝盤。

小提示

1、 這種泡發(fā)木耳的方法,只建議在時(shí)間緊張時(shí)來(lái)用。如果時(shí)間充裕,還是建議用涼水長(zhǎng)時(shí)間泡發(fā),讓水慢慢的滲透到木耳中,盡量減少木耳的營(yíng)養(yǎng)流失。

2、 如果喜歡,還可以往菜里放一些野山椒,味道更贊。

第七道:涼拌土豆絲

這道菜清爽適口,是一道非常易做的家常小菜。以下將切土豆絲的切法也加上,希望大家喜歡。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。土豆兩個(gè)、蒜適量、干辣椒適量。

第二步:將土豆去皮,清洗干凈。(土豆最好選擇橢圓形的、新鮮的,這樣比較好切絲)

第三步:(切土豆絲的刀最好選用那種比較薄,拿著較輕,比較鋒利的菜刀) 先在土豆一面切下一大片來(lái),然后將這個(gè)面朝下。將土豆穩(wěn)穩(wěn)的立在菜板上。

第四步:開始切片。片切要切的薄厚勻均,大概在1.5毫米左右。然后整齊的排列在菜板上,不要將順序打亂。如圖

第五步:開始切絲。如果是右手拿刀的話,就要左手指關(guān)節(jié)彎曲壓住土豆片,同時(shí)讓刀與指頭有一定的距離(避免誤切到手指),然后將刀片稍稍傾斜切下,即可切出絲來(lái)。熟練的話,可以迅速的切好一個(gè)土豆,新手的話練幾次就可以提高速度,不要心急,以免切到手。

第六步:切好的土豆絲要放到?jīng)鏊薪荩悦馔炼寡趸兩?

第七步:泡過(guò)水的土豆絲。

第八步:將蒜切末、干辣椒切段備用。

第九步:鍋中加適量的水,水燒開后將土豆絲放入鍋中,再加少許食用油,焯一分鐘后撈出過(guò)涼水。

第十步:往土豆絲中加一勺鹽、一勺雞精拌勻。然后再將蒜末放到土豆絲上。

第十一步:鍋中加適量食用油,油熱后放入干辣椒段和花椒煸出香味,然后關(guān)火。

第十二步:將辣椒油直接澆到蒜末上。(不喜歡花椒的朋友,可以在這個(gè)時(shí)候?qū)⒒ń穵A出去或者直接將辣椒和花椒過(guò)濾掉)

第十三步:往土豆絲中放兩勺白醋、幾滴香油拌勻均即可。

小提示

1、 切土豆絲是個(gè)技術(shù)活,需要耐心。一定不要心急,多練幾次自然就切好了。

2、 可以往土豆絲中再加一些青椒絲,這樣顏色更漂亮一些。

3、 在焯土豆絲的時(shí)候,可以往鍋中少放一點(diǎn)點(diǎn)食用油,這樣焯出來(lái)的土豆絲顏色透亮誘人。這個(gè)屬于小竅門哦~

第八道:綠豆涼粉

綠豆有清熱解毒、開胃之效,是老少皆宜的飲食佳品。用綠豆淀粉制作成的涼粉,口感順滑,清涼適口。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。綠豆淀粉一碗,水六碗。拌料有:花生60克、香菜10克、小香蔥5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、鹽1克、糖2克、雞精1克、香油幾滴、辣椒油2勺、老干媽豆豉兩勺。

第二步:將綠豆淀粉和一碗水混合,攪拌勻均后過(guò)篩。

第三步:將剩下的五碗水倒入鍋中,大火燒開。

第四步:將淀粉糊緩緩的倒入開水鍋中,邊倒邊攪動(dòng)。待淀粉糊燒開冒泡后,轉(zhuǎn)小火。繼續(xù)攪動(dòng),攪自面糊透明為止。

第五步:將做好的淀粉糊盛到保鮮盒中。

第六步:冷卻后放到冰箱冷藏2小時(shí)。

第七步:花生用開水浸泡十分鐘,方便脫皮。

第八步:脫皮后的花生放到鍋中,小火煎炸至金黃色。

第九步:將花生壓成碎備用。

第十步:蒜切末,香菜、香蔥切碎備用。再用生抽、香醋、鹽、雞精、糖、辣椒油、香油調(diào)一個(gè)碗汁備用。

第十一步:將凝固好的涼粉切條,然后撒上蒜末,淋上碗汁。再撒上花生碎、老干媽豆豉、香菜、香蔥即可食用。

小提示

1、 綠豆淀粉在超市里可以買到。如果買不到,可以用其他淀粉代替。

2、 水和淀粉的比例很重要。要用同一只碗來(lái)測(cè)量。

3、 往鍋里倒淀粉糊的時(shí)候,一定要不停的攪動(dòng)。否則容易形成面疙瘩,影響口感。

4、 做好的涼粉不適合不在冰箱長(zhǎng)時(shí)間保存,會(huì)影響口感。

5、 拌料汁可按自己的口味來(lái)做。

第九道:皮蛋豆腐

皮蛋豆腐是一道涼拌家常菜。采用內(nèi)脂豆腐、皮蛋、香菜等原料制作而成。其營(yíng)養(yǎng)豐富,制作簡(jiǎn)單,清熱解火,是一道非常美味的家常小菜。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。內(nèi)脂豆腐一盒、皮蛋兩個(gè)、香蔥適量、紅辣椒適量。

第二步:皮蛋去皮,然后放在火上蒸十分鐘。

第三步:開始取內(nèi)脂豆腐。先將豆腐整盒翻過(guò)來(lái),然后在盒子的四個(gè)角上剪四個(gè)小口。讓盒子內(nèi)部進(jìn)去一些空氣。

第四步:將豆腐盒翻過(guò)來(lái),將邊剪掉。這樣就容易的將盒子上的包裝完整揭下來(lái)。

第五步:再將盒子翻過(guò)來(lái),輕輕將盒子拿起來(lái),就可以取出一個(gè)完整的內(nèi)脂豆腐了。

第六步:將蒸好的皮蛋切塊、豆腐切片、香蔥切末、辣椒切段備用。

第七步:取一只空碗,放入一小勺鹽、兩勺生抽、一小勺香醋、一勺香油、紅辣椒段調(diào)成碗汁備用。

第八步:將皮蛋放在豆腐上面,撒少許香蔥末,再澆上碗汁即可上桌。

小提示

1、 皮蛋在食用前,最好先蒸一下。這樣不僅好切,吃著也更放心。

2、 可隨自己喜好,再放一些榨菜末、香菜末等。

第十道:鹽水花生

天熱,喜歡喝一杯的人越來(lái)越多。喝酒就要有下酒菜,這道鹽水花生就非常適合。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。新鮮花生1000克。

第二步:將花生清洗干凈(花生表面有很多泥土,所以,一定要多沖洗幾遍。另外,如果時(shí)間不夠充裕,在花生清洗干凈后,可以逐個(gè)在花生皮上捏個(gè)小口,這樣可以加速花生入味。如果時(shí)間充裕,就不用這樣做了)

第三步:將洗好的花生倒入煮鍋內(nèi),然后倒入大量的清水。再放入2個(gè)八角、5勺鹽調(diào)味。大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。煮好再浸泡2個(gè)小時(shí),味道更好哦。(首先,煮花生鹽的量要大一點(diǎn)。其次,如果有提前將花生皮捏開,可以少浸泡一會(huì))

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