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對于很多剛剛生完孩子的女人來說，坐月子是十分重要的，坐月子不僅僅是產婦 恢復的關鍵時刻，也是更多的寶媽呵護孩子健康的關鍵，所以說對于很多的新手寶媽來說，月子里哄孩子的技巧有哪些呢？讓我們一起來學習更加科學的育兒方法，為你的孩子帶來更加科學的照顧方法。

1、觀察睡意行為

當寶寶想要睡覺的時候，都會給媽媽們一些小提示，比如打呵欠、揉眼睛等，這 時媽媽們就可以哄寶寶睡覺了。

在白天的時候不要讓孩子睡的太多，多與他們一起玩耍與運動，這都是可以幫助 寶寶們晚上早入睡和提高睡眠質量的良好方法。

2、營造好的環(huán)境

在哄新生兒睡覺時，家長們要記住營造一個良好的環(huán)境，室內的燈光與光線一定 不能太過于刺眼，要盡量保持柔和。

而氣氛也不應該過于雜吵，當然也無須刻意的去調整環(huán)境，因為如果太安靜也不 是好事，這樣會養(yǎng)成寶寶對雜音的敏感性。

3、良好的作息時間

媽媽們在觀察了新生兒一段時間的作息時間，也可以大致的了解他們什么時候睡 覺的習慣，所以等你掌握了這項最要資訊，你就可以培養(yǎng)寶寶一個正常規(guī)律的作 息時間，讓寶寶自然養(yǎng)成入睡的好習慣。

4、給予適當安撫替代

雖然我們不贊成對孩子進行抱、搖的方式哄睡覺，但是不代表不可以撫摸孩子， 新生兒還小，處于這個階段還是需要來源于父母的關愛。

剛剛出生的孩子因為比較小，加上生理的需求，所以他們大部分的時間還是在睡 覺，我們應該幫助孩子營造一個更加安靜和舒適的環(huán)境，讓孩子能好好休息，在 孩子睡醒的時間，我們可以適當的配孩子聊聊天，也可以幫助寶寶做做撫觸，這 樣是幫助孩子健康成長的重要步驟。