亚洲av日韩片在线观看-国产精品自在拍在线播放-91啪啪福利视频尤物网-久久99精品久久久久久9

現(xiàn)在的小孩子，在飲食上都有或輕或重的偏食習(xí)慣，他們總是對某些食物情有獨鐘，對于一些有營養(yǎng)的東西卻偏偏不喜歡，這讓媽媽們很是苦惱。

小孩子挑食的原因有幾個，接下來就給各位家長提供一些解決的方法，告訴你孩子挑食應(yīng)該怎么辦。

挑食原因1：

有些孩子對一些食物的氣味、口感、質(zhì)地非常敏感，總是拒絕或難以接受某一類食物，這種行為會導(dǎo)致孩子輔食攝入延遲，影響口腔肌肉及口腔協(xié)調(diào)運動的發(fā)育。

【解決方法】家長首先應(yīng)平靜地看待這種現(xiàn)象，可以試著提供多種健康的食物供孩子選擇，每餐中都有孩子喜歡的食物，也有新品種的食物，漸漸頻繁地提供新品種的食物。

挑食原因2：

與孩子的氣質(zhì)類型有關(guān)，有些孩子只是單純地不想去嘗試新食物。

【解決方法】將新品種放在孩子喜歡的食品旁，鼓勵他去觸摸、聞、舔一下或者嘗試下這個新食物，用這種方法來鼓勵孩子去吃蔬菜。

挑食原因3：

孩子獨立性增強(qiáng)，有些兒童看起來像是挑食，實際卻是因為他們只是想吃他們能夠自己吃到的食物。

【解決方法】提供健康的“手拿食品”讓孩子可以自己進(jìn)食，這樣孩子吃到了自己手上的食物，他們會有種滿足感與成就感，讓他自己手里也拿個小勺，這會讓他有種主動感，對進(jìn)食會更加有興趣。

其實孩子挑食，媽媽可以通過觀察生活，總結(jié)出制約孩子的方法。比如孩子喜歡玩打仗，媽媽就可以把他不喜歡吃的飯菜擺上桌后說：“這些吃的就是敵人，它要向我們進(jìn)攻了，讓我們趕快把它消滅”，孩子一聽便會來了勁頭。并告訴孩子，吃光了這些東西就證明你勝利了。為了贏得勝利，孩子會很快投入到進(jìn)餐中。但游戲要經(jīng)常依寶寶的興趣變換花樣，以免孩子厭倦。