穿著合適的鞋子，是幫助寶寶學(xué)習(xí)走路的第一步。但很多寶媽寶爸們?cè)诮o寶寶挑選鞋子的過程中，只是看顏值，覺得好看就買了。沒想到這種鞋子買回去后，寶寶穿著就出現(xiàn)各種問題。輕則抗拒穿鞋、哭鬧，重則落下了足部疾病。

一、不合適的童鞋有那些危害

1. 引發(fā)足部疾病

寶寶的腳非常嬌嫩，骨骼正處于發(fā)育期。在學(xué)步過程中，如果鞋子不合腳，會(huì)影響寶寶的走路姿勢；嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致足部發(fā)育畸形，如腳拇指外翻、足內(nèi)翻、足外翻等。

2. 誘發(fā)脊柱變形

如果鞋碼偏大，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶走路時(shí)的重心不穩(wěn)，身體不自覺地前傾來保持平衡。此外，寶寶穿偏大的鞋子，需要花費(fèi)更多的力氣來保持鞋子不掉；長此以往，不利于寶寶脊柱的正常發(fā)育。

3. “中毒”或誤食、誤傷風(fēng)險(xiǎn)

有些做工、品質(zhì)不佳的童鞋，可能帶有傷害寶寶健康的化學(xué)物質(zhì)（如重金屬、甲醛等）。如果天天穿這樣的鞋，其攜帶的有害物質(zhì)很容易趁虛而入，引發(fā)寶寶“中毒”。此外，一些不合格的童鞋還可能帶有小尺寸、易掉或尖銳的小配飾，存在劃傷或誤食的風(fēng)險(xiǎn)。

二、不同年齡段的寶寶怎么穿鞋

1. 學(xué)步前：約9月齡內(nèi)的嬰幼兒

嬰兒會(huì)通過蹬踢來鍛煉腿部肌肉，因此，寶寶出生后的幾個(gè)月，腿部和足部有充足的活動(dòng)空間非常必要。只要溫度適宜，寶寶光著腳丫是最好的。天氣變冷，如果想要給寶寶的足部保暖，給ta穿上大小適合、純棉材質(zhì)的童襪就行了，不需要穿鞋。

2. 學(xué)步期：約9-15個(gè)月大的嬰幼兒

雖然這個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)開始用雙腳練習(xí)站立及行走，但光腳仍是ta們的日常首選。在溫暖的室內(nèi)，讓寶寶的腳丫踩在安全的地面上，感知不同材質(zhì)，能鍛煉其足底和腳趾的肌肉群，也有助于ta們平衡感的養(yǎng)成。如果在室外，建議給ta們穿上輕便、腳底較軟的鞋子。學(xué)步鞋的內(nèi)底最好是平直、柔軟的，腳掌部位留有一定空間，鞋頭寬大，給寶寶腳丫活動(dòng)留下充足空間。（注意！最好選擇具有防滑功能的室內(nèi)鞋及學(xué)步鞋）

3. 穩(wěn)步期：2歲以上的幼童

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)走路，室外活動(dòng)增加后，一雙能保護(hù)寶寶腳丫，又穿著舒適的童鞋就尤為重要了。給寶寶最好選擇一雙能完全包住小腳，且具有一定支撐性和防滑性的鞋子。

3歲及以后的寶寶，腳上的脂肪會(huì)逐漸消退，腳掌的紋路會(huì)變多，足弓開始形成。這個(gè)階段要選擇穩(wěn)定性和安全性佳的童鞋，以繼續(xù)保護(hù)足部發(fā)育，避免扁平足。

三、如何選擇優(yōu)質(zhì)童鞋

一折：對(duì)折鞋底，一定要選擇1/3處可以彎折的鞋子。因?yàn)樾?/3處彎折線與寶寶走路時(shí)腳掌彎曲的部位相吻合。這個(gè)位置易彎折，能夠幫助寶寶更好起步，養(yǎng)成良好的步態(tài)。

二捏：捏鞋子后跟，要有一定硬度。后跟有加固設(shè)置的鞋子有助于穩(wěn)定寶寶的踝關(guān)節(jié)，預(yù)防踝扭傷。鞋頭一定要有足夠的空間。 捏一下鞋頭，一定要有充足的空間。充足的空間能夠讓寶寶在活動(dòng)中，腳趾自然舒展。

三擰：兩手對(duì)擰鞋子，鞋身不易變形。

四按：按一按鞋子內(nèi)部前掌位置，能感覺摸到地面，不能太柔軟。鞋底太軟會(huì)影響寶寶腳掌與地面的“交互”，會(huì)導(dǎo)致寶寶崴腳、摔跤等一系列情況。

五聞：沒有刺鼻異味。

為寶寶選擇鞋子時(shí)最重要的就是寶寶的健康安全，因此無論是安全材質(zhì)，還是鞋底設(shè)計(jì)等都非常關(guān)鍵。因此，寶媽寶爸們要考慮孩子不同年齡的實(shí)際需求和喜好，為ta們選擇一款最適合的鞋子。