每個寶寶都會經(jīng)歷猛長期，這是孩子出生后非常重要的一個階段。在這個階段，家長們會發(fā)現(xiàn)寶寶每天都在以肉眼可見的速度快速生長，他的身長、體重、頭圍、五官以令我們驚訝的速度變化生長著，并且掌握抬頭、翻身、坐、伸手等一系列行為技能。

一般來說，寶寶從出生到1歲，這個階段會經(jīng)歷7個猛長期：新生7-10天、2-3周、4-6周、3個月、4個月、6個月、9個月。

等寶寶1歲以后，這種猛長期就會逐漸拉長周期，幾個月才出現(xiàn)一次。而最后一次經(jīng)歷，就是我們所說的青春期了。

一、寶寶猛長期的3個信號

寶寶進入猛長期并不是無聲無息的，家長可以通過下面這幾個信號，再結(jié)合寶寶的年齡階段(每個寶寶都不一樣，時間上或多或少可能會有些偏差)來判斷孩子是否進入猛長期。

（1）胃口大開

進入猛長期的寶寶會突然食量大增，以往可能只需要3、4個小時喂一次就可以，現(xiàn)在可能要每隔一個小時甚至幾十分鐘就要進食，而且每次還要吃好久。所以，這常常讓很多奶水不足的媽媽倍感壓力。

（2）睡不好

在進入猛長期的前1～2天，寶寶會變得比平時嗜睡，而等到真正進入猛長期后，他的睡眠會變得不安穩(wěn)，睡覺的時間也可能會比以往縮短，半夜醒來吃奶的次數(shù)也會增加，白天也不例外。

（3）煩燥易怒

對于很多猛長期的寶寶來說，長得不僅是身體，還有脾氣，如果媽媽的母乳量沒跟上，再加上自身睡眠又不足的情況下，就很容易產(chǎn)生煩躁情緒，他會以哭鬧的方式來宣泄自己的不滿。

二、寶寶“猛長期”如何度過?

面對寶寶猛長期，家長要耐下心來，根據(jù)寶寶不同的表現(xiàn)，采取相應(yīng)的護理措施。

（1）飲食

寶寶在“猛長期”內(nèi)，對奶的需要量非常大，基本上是在不停地吃奶。這時候媽媽一定要按需哺乳，無需進行任何干預(yù)。

不要認為寶寶頻繁進食會導(dǎo)致消化問題，寶寶這個時候消化能力是非常強大的，雖然每次吃的量很多，但寶寶消化起來也是很快的。只要寶寶想吃，媽媽就可以滿足寶寶的需求。

寶寶的“猛長期”還要額外攝入一些營養(yǎng)素。這是因為寶寶處于快速發(fā)育的階段，身高和體重會有明顯的增長，需要更多的營養(yǎng)來支持。特別是要補充對于骨骼發(fā)育十分重要的鈣質(zhì)和維生素AD。

（2）睡眠

最重要的不能忘了睡眠，孩子長個是由生長激素而決定的，在晚上九點到一點鐘，生長激素到了高峰期，這時候分泌的量是白天的六倍。同樣還有早上的五點至七點，這個時間段一定要讓孩子處在深度睡眠的狀態(tài)，對孩子長身體是事半功倍的!

（3）運動

讓寶寶在猛長期間做一些有助于骨骼發(fā)育的運動是很重要的，適當?shù)挠醒踹\動，比如游泳，慢跑等能促進骨骼生長。媽媽可以多帶著寶寶去游泳，也可以多做一些彈跳運動，鍛煉寶寶的腿部肌肉，比如跳繩等。

但是這些運動都要保證在寶寶體力達到的情況下做，如果寶寶已經(jīng)很累了還要去做運動，那對寶寶可是沒有好處的。

（4）安撫情緒

在 “猛長期”期間，有些寶寶會出現(xiàn)煩躁不安的情況，尤其是在進食和夜間睡眠的時候，會表現(xiàn)為非常煩躁。此時，媽媽需要通過一些方法來平復(fù)寶寶的情緒。