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1到12月是寶寶成長發(fā)育重要時期，在這段時間里，面對不同寶寶發(fā)展階段，媽媽們難免會有各種各樣的問題。今天我們就來一起看看，寶寶一歲前，媽媽們要注意的5件事！

一、出生開始幫寶寶補(bǔ)充維生素D

充足的維生素D能幫寶寶提高對鈣的吸收能力。剛生完小孩，在醫(yī)院醫(yī)生就建議寶寶出生15天后，開始補(bǔ)充AD。

對于1歲內(nèi)的寶寶來說，每天攝入 400IU 的維生素D很有必要。維生素D的天然食物來源比較有限，吃維生素D制劑是幫寶寶補(bǔ)充維生素D的好辦法。

二、4-5個月開始訓(xùn)練寶寶的抓握能力

寶寶不經(jīng)意的抓、握都是對世界的探索，嘗試刺激寶寶的手掌，訓(xùn)練寶寶主動抓握物體，能提高寶寶雙手的靈活性和協(xié)調(diào)性，幫助寶寶大腦得到更好地發(fā)育。

從寶寶四五個月大開始，爸媽就可以有意識鍛煉孩子抓握東西的能力。抓握大人的手指，抓握不同質(zhì)地的玩具或物品，都是很好的訓(xùn)練方法哦

三、6個月后給寶寶添加輔食

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)《7～24 月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》的建議，寶寶在滿 6 月齡后就要盡早添加輔食了。0-6個月的寶寶，消化吸收系統(tǒng)還尚未完全成熟，過早添加輔食，過早的添加輔食會對寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起寶寶消化不良，甚至?xí)绊憣殞毜陌l(fā)育。

超過6個月的寶寶，消化吸收系統(tǒng)已相對成熟，需進(jìn)行輔食的添加，因?yàn)槟溉橐约芭浞侥谭凵胁粷M足寶寶生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)。如果添加過晚，可能會錯過添加輔食的「窗口期」，導(dǎo)致寶寶進(jìn)食困難，有些寶寶還會出現(xiàn)致嚴(yán)重的貧血甚至發(fā)育落后的情況哦。

四、5-8個月開始，幫寶寶養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣

寶寶的口腔清潔，要從出生以后就開始，即使那時候還沒有長牙。

媽媽可以用干凈的紗布沾水幫寶寶擦拭口腔粘膜，保持口腔清潔的同時，還能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的口腔有無發(fā)育異常。

當(dāng)寶寶長出第一顆乳牙后，家長就要開始幫助寶寶刷牙了，選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，每天 2 次。刷牙是預(yù)防齲齒最有效的方法之一。

五、一歲左右，幫寶寶戒夜奶

幫寶寶戒除夜奶能降低寶寶患齲齒的風(fēng)險，尤其是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，需要積極的戒除夜奶；對于母乳親喂的寶寶，需要媽媽識別安撫性母乳還是饑餓性母乳，并且和兒保醫(yī)生討論利弊后，決定是否戒除夜奶。

養(yǎng)育寶寶是一個漫長的過程，除了這5條之外，家長們還要多多陪伴寶寶，對寶寶來說，陪伴才是成長過程中最好的禮物。