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乍看似乎有點夸張，喝水是生活中最常見的事情，還有有人不會喝水么！殊不知，嬰兒是特殊的群體，需要爸爸媽媽的悉心照料，即使是喝水的事情也不例外。

1、什么樣的寶寶想喝水？

嬰幼兒口渴了多不會說，因此全靠母親或其他照管人注意觀察，若寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時，或見寶寶口唇發(fā)干時，或應(yīng)換尿布時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。

2、什么樣的水最健康？

最好是不帶甜味的白開水。因為寶寶喝帶甜味的水（飲料），時間一長寶寶就不愿吃母乳了，這對寶寶生長發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，因為這些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣。

3、什么時候該喝水了

除出現(xiàn)上述需喝水的表現(xiàn)外。一般在兩次喂奶（喂食）之間，在屋外時間長了、洗澡后、睡醒后、晚上睡覺前等都需要給寶寶喝水，但必需注意在喂奶前不要給他喝水，以免影響喂奶。

4、一天多少水合適？

由于影響人體對水需要量的因素較多，如年齡、室溫、濕度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來講在新生兒期，由于喂母奶的次數(shù)多，若奶水充足的話，一天喂l～2次也就足夠了。隨著年齡的增長喂水次數(shù)和每次喂水量都要增加。但在實際中喝多少水，可隨寶寶自己的意思，也就是說若喂他不愿意喝的話，也就算了。這說明寶寶體內(nèi)的水分已足夠了。

正常情況下，3歲內(nèi)的小兒每次飲水不應(yīng)超過100毫升，3歲以上可增至150毫升。只要小便正常，可根據(jù)實際情況讓孩子少量多次飲水。出汗時應(yīng)增加飲水次數(shù)，而不是增加每次飲水量。4個月以內(nèi)母乳喂養(yǎng)的嬰兒，如果沒有明顯出汗，不必另行飲水，因為喂水會減少吃奶的量，不利于嬰兒營養(yǎng)素的攝入。

5、什么溫度的水給寶寶喝合適？

由于嬰幼兒的消化道粘膜相當(dāng)脆嫩，經(jīng)受不了過冷或過熱水的刺激。若夏天從冰箱里拿出來的水就去喂寶寶，則易發(fā)生不適甚至痙攣；過熱的水則易發(fā)生燙傷。所以夏天以室溫即可，冬天也只需控制在40℃左右為宜。

6、正常寶寶如果不愛喝水，說明他體內(nèi)可能不缺水

水的來源有很多，既有直接來源于奶、果汁、湯、水果、蔬菜、米飯等飲食中的水，也有食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生的“內(nèi)生水”。

7、判斷喝水是否不夠，其實主要還是看尿量

如果尿色深黃，且每次尿量及次數(shù)均偏少(一天少于4次)，則說明體內(nèi)水分相對不足。此時寶寶往往會有口渴癥狀，很少排斥喝水。

如果您的問題只是說寶寶不愛喝白開水，很有可能是爸爸媽媽在此前經(jīng)常給寶寶喝一些口味偏甜的液體飲料或在白開水中加過果汁、糖、蜂蜜還有您用的秋梨膏等改變了水的口感有關(guān)。習(xí)慣了“有味道的水”，口味寡淡的白開水自然不受寶寶歡迎。這時可以選擇寶寶目前愛喝的水，在一兩周內(nèi)一點一點稀釋以沖淡其味道，逐漸讓寶寶適應(yīng)淡淡的口感。

只要寶寶尿量正常，尿色淺，皮膚黏膜濕潤有彈性，就說明其體內(nèi)不缺水，寶寶排斥的話不必勉強其喝水。