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母乳能完全滿足嬰兒生后前6個月的所有營養(yǎng)和能量需求，可提供6-12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量，12-24月齡嬰幼兒所需的三分之一能量。因此，世界衛(wèi)生組織（WHO）建議，嬰兒出生后最初6個月應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，然后以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a充食品的方式進(jìn)行喂養(yǎng)，直至2歲或更長。嬰兒乳汁喂養(yǎng)首選親喂，然后依次是親母擠出的新鮮乳汁、親母解凍的乳汁和安全的捐贈母乳，最后是配方奶。

誠然，親喂是最好，但實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)并不僅限于親喂，在需要瓶喂的時候，就需要提前把母乳收集冷凍起來，那么，關(guān)于母乳的保存和解凍，都需要注意哪些問題呢？

01 媽媽擠出的新鮮乳汁在≤25℃室溫下可以放置4小時，如果是非常潔凈的條件下，可以延長至6-8小時。

02 在專用冰箱（僅用于保存母乳）冷藏室中（4℃）可以放置4天。研究發(fā)現(xiàn)，冰箱中的乳汁脂肪成分、脂肪酶活性和乳鐵蛋白在96小時內(nèi)保持穩(wěn)定。只要做到在收集乳汁各環(huán)節(jié)清潔衛(wèi)生，由于母乳自帶抑菌物質(zhì)，4天內(nèi)乳汁中細(xì)菌仍然處于低水平。

03 非專用冰箱冷藏室（4℃）中最多放置24小時；

04 在非專用冰箱冷凍室中（-18℃）可以儲存最多3個月。

05 國際母乳會的建議是常溫下儲存3小時，冷藏室放置3天，專用冰箱冷凍室儲存3-6個月（不同季節(jié)，冰箱開門頻率等實際情況都在考慮）。

凍奶解凍方法要遵循脂肪和活性物質(zhì)損失最少原則，依次推薦以下方法：

01 提前一晚將冷凍乳汁放在冷藏室中；

02 將母乳保存器置于流動常溫水下，輕輕搖晃解凍，冬季可以置于40-45℃流動溫水下進(jìn)行解凍；

03 使用溫奶器解凍。

解凍后的母乳怎么辦？還能存放嗎？

01、冷藏室中解凍的母乳，未進(jìn)行過加熱的，可以繼續(xù)放在冷藏室中保存24小時，不能再放回冷凍室；

02、流動常溫水解凍的母乳，未進(jìn)行加熱的，可以在冷藏室中保存24小時，不能再次冷凍；

03、冬季流動溫水解凍后的母乳，不能再次冷藏，未能喝完的，只能倒掉；

04、溫奶器解凍加熱后，未能喝完的母乳，不能再次冷藏，超過1小時只能倒掉；

05、加熱后的母乳，在喂奶過程中涼了，可以再次加熱，但建議1小時內(nèi)喝完；

06、加熱后的母乳中，不能混合添加新的沒有加熱的解凍母乳。