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寶寶鬧覺怎么辦?來看寶媽必學(xué)的哄睡小妙招!
發(fā)布時間:2022-01-11???

相信很多的新手媽媽們一定非常頭疼寶寶鬧覺的時候吧,寶寶鬧覺怎么辦才好呢?生活中寶寶鬧覺哄睡方法你們都知道哪些呢,其實寶寶鬧覺也是有原因的哦,家長們要先弄清楚寶寶鬧覺的原因,才能有效的哄寶寶入睡哦!



嬰兒鬧覺怎么辦

1.不要讓寶寶一直哭

當寶寶鬧覺不行哭泣的時候,有的家長就認為應(yīng)該讓他哭,等他苦累了自然就睡了,反正不能讓他養(yǎng)成習慣,認為自己一哭就有人哄。其實這樣是不好的,寶寶哭本來就是需要父母的關(guān)懷,如果寶寶哭的太厲害,家長還是要適當?shù)慕o予關(guān)懷,不然容易傷害寶寶的感情,讓他缺乏安全感和對人的信任。

2.環(huán)境不要太過安靜

雖然有時候我們需要安靜的環(huán)境才能睡著,但其實如果有一點聲音伴著入睡的話,會睡得更熟。嬰兒鬧覺怎么辦?其實你可以將鬧覺的寶寶放在床上,然后打開收音機,聲音可以稍微大點,掩蓋住寶寶的哭聲,這樣他也會停止哭泣的。但是你不要馬上關(guān)掉收音機,因為他起碼要花上半個鐘頭才能睡熟,可以過一會將聲音慢慢調(diào)小。

3.讓環(huán)境更適合入睡

很多時候,寶寶鬧覺都是因為環(huán)境的問題,比如說床不舒服,或者是被子、枕頭不舒服,或者是室內(nèi)空氣太渾濁等等。如果是這個原因,家長要注意保持寶寶被褥的清潔,每周起碼要曬2次,而且要勤換洗。臥室要經(jīng)常通風換氣,注意室內(nèi)衛(wèi)生,更重要的是,給寶寶準備一張舒適的小床。



嬰兒鬧覺有效的解決辦法

1.降低睡前興奮度:如果睡前太興奮的話,肯定要鬧覺,因此,家長要注意睡前不要玩的太興奮,不要看太刺激的節(jié)目,或者是給他講恐怖故事,也不要給他新玩具,避免興奮。

2.白天不要睡太久:寶寶晚上睡覺鬧覺有時候也是因為白天睡得太多了,晚上自然就睡不著,建議家長最好是定個時間,一到時間就叫醒寶寶,以免睡太久。

3.對于嬰兒鬧覺怎么辦的問題,有的醫(yī)生認為是缺乏微量元素,比如血鈣降低引起睡眠不安,此時你應(yīng)該注意給他不錯鈣和維生素D,適當讓寶寶曬曬太陽,促進鈣的吸收。

4.其實積食、上火、消化不良或者是晚上吃的太飽也容易導(dǎo)致寶寶鬧覺,建議如果晚飯吃粥、面等固體食物的話,應(yīng)該在寶寶睡前2-3個小時喂,喂前可以喝點奶。

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