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人要洗臉，是因?yàn)槟樕系钠つw會有油脂分泌，容易混合灰塵等雜質(zhì)，變得難看又不舒服。

想要知道該怎么洗臉，先要知道自己有一張什么樣的臉。

每個人的臉都是不同的，這個不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每個人的「膚質(zhì)」不同。
人的膚質(zhì)按照油脂分泌的多少分為油性、中性、干性、混合性四種，再加上容易過敏的敏感性膚質(zhì)，總共有五種膚質(zhì)。
這五種膚質(zhì)日常很好判斷。

用清水洗臉，啥都不涂，然后感受臉上的緊繃感多久才會消失：

• 20 分鐘內(nèi)消失，就是油性皮膚
• 20～40 分鐘消失，就是中性皮膚；
• 40 分鐘以上才能消失的，那就是干性皮膚；
• 有的人額、鼻部為油性，其余部位為中性或干性，這就是混合性皮膚；
• 至于過敏性皮膚，更好理解了，就是：

判斷完自己是什么樣的膚質(zhì)，就可以按步驟來洗臉了。
首先，水溫的選擇。

• 油性皮膚用用 38～40 度的熱水比較好。比皮表溫度稍高但又不覺得燙，容易把溢出的油脂洗掉；
• 干性皮膚用冷水比較好。用熱水洗會洗的比較干凈，但會導(dǎo)致干性膚質(zhì)的皮膚干燥脫屑；
• 過敏性皮膚用和皮表溫度差不多的溫水洗比較好。防止水對皮膚造成冷熱刺激。

其次，潔面用品的選擇。
其實(shí)就是洗面奶之類的選擇，要考慮的就是這些潔面用品的堿性問題。堿性大一點(diǎn)，清潔效果越好，但同時對皮膚的刺激也會越強(qiáng)。
很多愛美的姑娘會擔(dān)心堿性大的潔面用品會把皮膚越洗越老。
其實(shí)這點(diǎn)是不用擔(dān)心的，像洗面奶這種潔面用品，就算堿性再大，也是弱堿性的物質(zhì)，而且人額頭以外的面部酸堿值呈弱酸性，完全可以承受弱堿性物質(zhì)的刺激，這在醫(yī)學(xué)上叫做「堿中和作用」

• 對于油性皮膚，可以選擇堿性稍微大一些的洗面奶，去污能力強(qiáng)，不過洗完臉要注意保濕，防止皮膚緊繃，導(dǎo)致油脂分泌過多；
• 對于中性皮膚，可以選擇含堿量小于 0.2% 的軟皂或者無脂潔膚液；
• 對于干性皮膚和敏感性皮膚，可以選擇含脂量高的洗面奶，刺激性比較小。

你要問怎么判斷洗面奶的堿性，很簡單啦，看洗面奶的泡泡，泡泡多的，一般是堿性比較大的，因?yàn)橛性砘瘎┑某煞衷诶锩?。而泡泡少，甚至無泡的，大多是堿性比較小的。

所以啦，干性皮膚的朋友洗臉時，就不要：

最后，洗完臉，要及時擦干。
因?yàn)?，如果不及時擦干的話，水分蒸發(fā)帶走熱量，皮膚血管收縮，血行緩慢，皮膚得到的供養(yǎng)變少，整個皮膚會變得更為干燥，所以，洗完臉及時擦干很有必要。
同理，對于喜歡用濕毛巾敷臉來達(dá)到保濕效果的人來說，反復(fù)的濕敷反而會破壞負(fù)責(zé)皮膚保水的角質(zhì)層脂質(zhì)，讓水分丟失的更快。
結(jié)果就是越濕敷，皮膚越干。
所以說，洗完臉要及時擦干，畢竟我們不是在做木乃伊：

那洗臉要洗多干凈才合適??？
人需要洗臉，是因?yàn)槠つw的油脂分泌會混合灰塵等亂七八糟的東西。然而影響皮膚油脂分泌的因素有很多，局部的清潔并不能改變這些全身性的因素。也就是說，哪怕單次洗臉可以洗的像刷鍋一樣那么干凈，過 3 個多小時，又恢復(fù)如初。
相反，如果在洗臉時過于追求干凈，導(dǎo)致過度清潔，這樣反而會傷害臉部皮膚，畢竟我們是洗臉，不是拿清潔球刷鍋。
所以說，洗臉最重要的，不是強(qiáng)調(diào)洗得多干凈。
而是要清潔適度，外加洗得勤快，洗完以后還要注意立刻涂抹合適的保濕用品。